Kokosový olej bio

Popis

Panenský kokosový olej lisovaný za studena  je získaný z dužiny kokosového orecha. Iba vtedy je zdraviu prospešný. Vyhýbajte sa rafinovanému kokosovému oleju.

Kokosový olej účinky pre zdravie

• za studena lisovaný kokosový olej obsahuje zdraviu prospešné polyfenoly a antioxidanty
• má protizápalové účinky
• podporuje správnu funkciu imunitného systému
• pôsobí aj proti nádorom
• zvyšuje vstrebateľnosť horčíka a vápnika

Užívanie kokosového oleja zvyšuje hladinu “dobrého” cholesterolu (HDL) na úkor “zlého” cholesterolu (LDL), ktorý sa usadzuje v cievach. Tým znižuje riziko srdcových ochorení.

Chcete vedieť o kokosovom oleji viac?

Použitie kokosového oleja

• v teplej kuchyni namiesto bežne používaného tuku
• do dezertov
• ako prísada do raňajkovej kaše
• priama konzumácia 1 až 3 lyžičky denne

Nutričné hodnoty v 100 g

• Energia 3679 kJ / 895 kCal
• Tuk          99,2 g
  • z toho nasýtený 93,9 g
• Sacharidy 0 g
  • z toho cukor 0 g
• Bielkoviny 0 g
• Soľ              0 g